Наш онлайн-курс зробить тебе впевненим на схилі вже з перших хвилин

● позбудешся відчуття не контролю● зрозумієш, куди переносити вагу● перестанеш втомлювати ноги● навчишся стабільним, красивим поворотам

Хочеш нарешті навчитися їхати вниз без страху?

Встигни придбати курс зі знижкою -80%Спеціальна пропозиція закінчується через:

Годин

Хвилин

Секунд

Старт: одразу після оплати Формат: 100% онлайн

онлайн-курс по гірськолижному катанні

сьогодні діє знижка -80%

15+

Років досвіду роботи гірськолижним інструктором

5 k

Учнів протягом кар'єри

15 +

Пройдених курсів, семінарів та підвищень кваліфікацій

17+

Країн охоплено

Упевненість

Правда у тому, що впевненість приходить тоді, коли ви розумієте, що робите.

Безпека

Цей марафон навчає базовим рухам, які роблять катання передбачуваним, контрольованим і безпечним.

Розуміння техніки

Розуміння техніки — це те, що перетворює хаос у контроль, а боротьбу — у насолоду.

Чіткий покроковий алгоритм

Більшість людей не можуть прогресувати роками лише тому, що рухаються інтуїтивно, без чіткого алгоритму.

Для початківців, які відчувають страх

✅ страшно їхати вниз✅ здається, що немає контролю над лижами✅ не знаєш, з чого почати і куди переносити вагу✅ ноги постійно втомлюються вже після 1–2 спусків
Ви зрозумієте, що робити, і відчуєте впевненість у своїх рухах

Для тих, хто катається “по-своєму”, але прогрес зупинився

✅ ви наче катаєтесь, але повороти нестабільні✅ швидкість росте, а контролю мало✅ лижі “тікають” в сторони✅ не виходить перейти з плуга на паралельні лижі
Уроки допоможуть розкласти техніку по поличках і позбутись хаосу в рухах

Для тих, хто хоче кататися впевнено, без страху та без зайвих витрат

✅ хочете безпечного катання без постійної напруги✅ прагнете чистих, контрольованих поворотів✅ хочете зрозуміти техніку та позбутися базових помилок✅ не хочете витрачати гроші на десятки індивідуальних уроків✅ бажаєте стабільного прогресу завдяки простому та ефективному алгоритму
Курс дасть вам ясність, впевненість і навички, які працюють у світових школах — без хаосу, страху й зайвих зусиль

Для тих, хто хоче катати красиво, чисто і елегантно

✅ хочеться виглядати, як досвідчені райдери✅ мрієте про паралельні повороти✅ хочете кататися довше, з мінімальною втомою✅ хочете зрозуміти, що роблять професіонали
Ви навчитесь керувати лижами, а не боротись із ними

Іван Кульчицький

Моє завдання — зробити ваше катання безпечним, технічним, приємним та перетворити страх на впевненість, а хаос на контроль!

За роки роботи я провів тисячі індивідуальних занять, пройшов десятки тренінгів і зібрав найефективніші техніки навчання, які використовують провідні школи світу

Сертифікований гірськолижний інструкторПровів понад 10 000 годин індивідуальних занять

Лектор ASSIU курсів для інтрукторівПровів 20+ курсів та підготував сотні діючих інструкторів

Мій досвідСтиснутий у прості, зрозумілі та працюючі уроки.

Модуль 1

Поняття та гірськолижний сленг — обов’язковий старт курсу

👉 Це база, на якій будується весь курс
✔️ допоможе вам краще сприймати наступні уроки
✔️ дозволить швидше зрозуміти техніку катання
✔️ зменшить плутанину та зайвий страх на схилі
✔️ зробить навчання ефективним і послідовним

Модуль 2

Основні рухи на гірських лижах

👉 Не недооцінюйте ці вправи — саме вони роблять катання контрольованим, технічним і впевненим
✔️ які рухи є обов’язковими для стабільного прогресу
✔️ чому їх потрібно тренувати будь-де: коли ви чекаєте когось, відпочиваєте або навіть коли вам просто скучно чи холодно
✔️ як ці прості дії формують правильні автоматичні навички
✔️ чому саме вони найсильніше «прокачують» ваш рівень катання

Модуль 3

Основна стійка — база всього катання

👉 Як тільки ти починаєш кататися в незручній стійці:
❌ рухи стають скутими
❌ контроль зникає
❌ катання перестає бути приємним

Модуль 4

Стійка “плуг” та контроль швидкості

👉 Найбільш недооцінений елементів гірськолижного навчання
Т ут ховається більшість технічних помилок, які потім переходять у складніші елементи

Модуль 5

Стійка “траверс” — контроль лиж і робота кантів

👉 У траверсі ви вчитеся точності
✔️ момент, коли лижі стоять на кантах і не зриваються в бічне ковзання
✔️ як працює траєкторія дуги
✔️ як передає вага тілу стабільність і контроль
✔️ що саме роблять лижі, коли ви їм «не заважаєте»

Модуль 6

Повороти в плузі — контроль швидкості та робота стоп

👉 Головна мета цього уроку
✔️ правильно працювати стопами — це основа будь-якого повороту✔️ відчувати, що лижі повертають самостійно, якщо їм не заважати✔️ контролювати швидкість без розширення плуга, а через роботу стоп, кантів і траєкторії

Модуль 7

Бічне ковзання

👉Точний контроль між ковзаючою поверхнею лижі та кантами
✔️керування лижами через тонку роботу кантів, а не різкі рухи✔️роботу стоп, яка дозволяє лижам ковзати контрольовано✔️безпечне подолання крутіших ділянок схилу без розгону✔️зменшення надлишкового тиску на лижі

Модуль 8

Поворот на паралельних лижах

👉 Класичний, безпечний і універсальний стиль катання
Траєкторія руху — це основа контролю швидкості✔️Робота стоп — саме вони запускають поворот✔️Паралельне положення лиж — без втрати балансу та стабільності

★★★★★ 5

“Найбільше здивувало те, що повороти почали виходити самі по собі — просто завдяки тому, що зрозуміла, що робити стопами. Це найкраща інвестиція в свій зимовий відпочинок — чесно”

Олена
32 роки

★★★★★ 5

“Я катаюсь уже кілька сезонів, але завжди було відчуття, що «щось не так». На крутих ділянках панікував і гальмував як міг. Курс дуже чіткий і практичний”

Максим
27 років

★★★★★ 5

“Я завжди думав, що катаю нормально, поки не зрозумів, що роблю всі повороти силою. Після уроків про стійку і траєкторію я вперше відчув, що лижі працюють за мене. Стало легше, безпечніше і набагато контрольованіше. Дуже крутий курс — простий, структурований і реально робочий”

Андрій
35 років

★★★★★ 5

“Тепер спускаюсь без страху і можу контролювати швидкість, а не боротись з нею.”

Олександра
22 роки

— Часті запитання —

Все, що треба знати перед стартом

Швидкі відповіді щоб допомогти вам приєднатися з упевненістю.

Скільки часу у мене буде доступ до курсу?
Доступ до кінця сезону — ви можете повертатись до уроків у зручний час.
Чи підійде курс новачкам?
Курс ідеально підходить новачкам: він дає просту, зрозумілу базу, яку легко освоїти з нуля.
Чи можу проходити у власному темпі?
Звісно! Можна робити паузи й повертатися коли зручно.
Чи підійде курс тим хто вже давно катається?
Курс допоможе досвідченим лижникам виправити базові помилки, покращити техніку, зробити повороти чистішими та контрольованішими

Придбати курс зі знижкою -80%

Хочеш нарешті навчитися їхати вниз без страху?

15+

5 k

15 +

17+

Ось що отримаєте після проходження курсу

Кому підійде курс?

— професійний гірськолижний інструктор категорії А, level 4

Впевнене та безпечне катання — це правильна система

Все, що треба знати перед стартом